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改变习惯的几个方法
无论是《习惯的力量》《高效能人士的7个习惯》《Getting Things Done》还是《Zen To Done》,各种关于工作效率、时间管理的图书,都强调一个问题,就是要培养好的习惯。如何改变旧的陋习、培养新的习惯呢?《Zen To Done》书中提出的几个方法很值得参考。
Zen To Done的10个习惯
《Zen To Done》讲的是一种“极端简洁的效率系统”。我的理解是:Zen To Done是作者受到GTD的启发,改良简化的一种GTD系统。《Zen To Done》为了实现“简单高效”,提出了逐步培养10个习惯,每一段时间集中培养一个习惯。下面是《Zen To Done》中的10个习惯,即使不看Zen To Done,了解一下所提倡的10个习惯,也会有一些启发。
Zen To Done —— 简单才高效
《Zen To Done》,这是一本关于GTD实践的书,但不拘泥于GTD。Zen To Done,缩写是ZTD。作者根据自己的实践,认为应该简化GTD,于是提出了一个更为简单的效率系统,ZTD。因为简单,ZTD这本书也很薄。



