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如何增强注意力？
保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。
正因为如此，法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力。”
注意力会衰退，也可以增强。增强注意力从四个方面入手：
时间的颜色与24小时人体器官工作表
前段时间看到一篇《24小时人体器官工作表》的文章，结合我以前设计的一个“时间的颜色”表，做成了下面这个表。还不知道怎么命名这个表比较好，暂时称为“24小时人体状态表”吧。在计划每日的日程时，可以参考该表，更科学地安排工作、学习、休息的时间。表中，暖色是工作效率最高的时间、冷色是休息的时间。
