GTD实践(5)——“回收”垃圾时间
昨天乘渡船过对岸骑车,利用来回在船上的10多分钟,已经看完了两本书,一本是《如何掌控你的时间和生活》。类似坐船、坐车的时间,我称为“垃圾”时间。每天都有很多“垃圾”时间,分散又不确定,长度往往只有几分钟,但是如果充分“回收”利用这些垃圾时间,可以让我们完成很多事情、甚至提升自己、改变自己的人生。
GTD实践笔记(4)——磁盘文件管理
《Getting Things Done》这本书中,讲得最多的是普通纸质文件的管理。其实现在大家接触最多的都是数字化的磁盘文件。如何有条理地管理磁盘文件,下面介绍一下我的经验。
如何增强注意力?
保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。而一旦注意力涣散了或无法集中,心灵的门户就关闭了,一切有用的知识信息都无法进入。
正因为如此,法国生物学家乔治.居维叶说:“天才,首先是注意力。”
注意力会衰退,也可以增强。增强注意力从四个方面入手:
注意力容易分散,怎么办?
本文来自我在网络论坛上的一篇回复,回答网友关于“注意力容易分散”,“走神”的解决办法。
现状:经常在某一时刻忽然迷失了自己,然后去做自己并没有打算去做的事情,比如,并不想去看网页,但手却不由自主地打开了(如网易,橡树下等)。
这种”神游”情况每人都会遇到,我自己有很长一段时间也是这样。原因、和解决方法我归纳如下:
GTD实践笔记(3)——RTM这样用
RTM是remember the milk的缩写,remember the milk是一个Web2.0的任务列表管理工具。以前也试过各种任务列表工具,一直都不能让我养成管理任务列表的习惯,但是我一用RTM,马上就养成了管理任务列表的习惯了。下面详细讲一下在GTD实践中,我是如何使用RTM的。
GTD实践笔记(2)——工具
GTD并不否定工具的作用,而且还特别强调要用好工具。本来人类与动物的区别就是会用工具嘛,我们应该善用工具。本人实践GTD时,用到的主要工具有:Remember The Milk,iPhone,Evernote,(纸质)笔记本,EMail,IM;还有一系列的“inbox”,也就是GTD中的“收集篮”;为什么是一系列?后面详解。
GTD实践笔记(1)——我的目标与原则
GTD是什么?如果不知道什么是GTD,建议先看看《尽管去做——无压力工作》这本书,英文名是《Getting Things Done》。不用看书也可以,网上很多这方面的资料。GTD不是规范,是一系列提高工作效率的方法的经验总结。我认为GTD不能照搬,每个人都应该根据自己的特点设计自己的“GTD”方法。下面直接切入主题,说说我自己的GTD实践。
时间的颜色与24小时人体器官工作表
前段时间看到一篇《24小时人体器官工作表》的文章,结合我以前设计的一个“时间的颜色”表,做成了下面这个表。还不知道怎么命名这个表比较好,暂时称为“24小时人体状态表”吧。在计划每日的日程时,可以参考该表,更科学地安排工作、学习、休息的时间。表中,暖色是工作效率最高的时间、冷色是休息的时间。





