让大脑年轻的小训练：算扑克

小学的时候，数学老师为了提高我们的计算能力，给我们安排了一个游戏——计算扑克。据老师介绍说，有些数学很差的学生，每天玩这个游戏练习，最后不仅数学 成绩提高了，各科的学习成绩也上去了。当时年纪小，不理解其中的道理，也没有坚持练下去。现在对大脑思维有了比较多的认识，回想起这个游戏，终于明白了其 中的道理。

训练方法：

首先从一副扑克牌中抽出K、J、Q以及大小鬼，全都不要。剩下的从A到10的牌，每种牌有4个花色，一共44张牌。打乱，然后做累加心算。一张接一张往桌面上放，放一张累加一张。这样，所有44张牌累加完成后，得到的结果就是220。
注意事项：每加一张，尽量都要把累加的结果念出来。越快越好。最后的结果肯定是220，如果不是，说明中途计算错误。

时间：

练习不用花很多时间，算一次几分钟。随着速度加快，可能一分钟都不用。不要急功近利，每天练几遍即可。一天也就花5分钟左右的时间。

变化：

一副牌不够，可以2副牌，得到的结果就是440。
还可以做减法。从220减到0。或者2副牌，那就是从440减到0。

也可以加入K、J、Q和大小鬼。这些牌看作是0.5。

原理：

左脑是负责数字和计算的，这样的计算训练，岂不是训练左脑，训练不了右脑啊？其实不是这样的。

在训练初期，估计很多人都会计算得比较慢。尤其是“脑龄”比较大的人。缓慢计算的时候，动用的肯定是左脑，这时候需要思考，需要进行逻辑计算。

随着反反复复地训练，不断地重复，右脑也会参与进来，反应就会加快。反应快的时候发挥作用的将是右脑。在计算过程中，需要临时把计算的结果记下来，这个记忆也运用到右脑。到了更熟练的阶段，一次就不是累加一张，甚至一眼看几张牌，就能马上得出结果，这也是右脑在发挥作用。

这样每天坚持练习，整个大脑都得到锻炼。这就是为什么有的学生练习后，各方面素质都得到了提高的缘故。

我现在是备两副牌在书桌旁，随手就可以拿来练。练一次加法，再练一次减法。

大家也不妨先做一下脑龄测试。经过一段时间的练习后，再做一下脑龄测试，看看自己的大脑是否有变年轻了？《测一下你的“脑龄”，4个测试脑龄的小游戏。》